Pular para o conteúdo principal

Postagens

Destaques

PANCs - Plantas Alimentícias Não-Convencionais

Você já ouviu falar nas PANCs?? Se ainda não, conheça melhor o que são e descubra mais essa possibilidade para realizar uma alimentação mais saudável! 
O que são PANCs? São vegetais pouco cultivados de forma comum para fins de alimentação (como a batata, tomate, repolho e alface, por exemplo), mas de muito valor nutritivo a ser catalogado pela comunidade científica e de amplo conhecimento de populações tradicionais, como os ribeirinhos ou moradores do semi-árido, onde na maioria das vezes estão ligadas à subsistência e a agricultura familiar. "...O seu consumo, portanto, se dá em certas regiões ou localidades, não despertando interesse por parte das empresas de sementes, fertilizantes e agroquímicos...".
Algumas espécies e características nutricionais
Cará ou Inhame - Fazem parte da família dos tubérculos, ou raízes comestíveis (como a batata, mandioca, etc.). Existem 14 espécies utilizadas na alimentação, sendo fonte de carboidratos, fibras, vitamina C e magnésio, que …

Últimas postagens

Tour na academia do condomínio - #VLOG

Campanha Agosto Dourado

Antes e depois nas mídias sociais

É mês de Festas Juninas!

Dieta Detox

Live: Meus 10 hábitos saudáveis

Afinal de contas, o pão é ou não saudável??

Desidratação

Fome X Saciedade

6 anos de Blog! - Vídeo especial!!!

Siga as Redes Sociais!