Fome X Saciedade

     Nessa novo vídeo, mostro algumas diferenças entre os principais estágios da fome e da saciedade... É importante ter esse conhecimento, pois nenhum dos extremos são bons para o organismo, pelo contrário, eles causam algumas alterações que são prejdiciais...

         Todas as informações foram tiradas do livro "Nutrição Comportamental"... 

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