Testes Whey Protein - Fantástico

   O Whey Protein é um dos tipos de suplementos alimentares mais comuns nas academias, sendo amplamente utilizado por várias pessoas praticantes de exercícios físicos. Porém, sua utilização deve ser realizada com cautela, sempre sendo orientada por nutricionistas que indicarão o tipo e a quantidade certa a ser utilizada para cada situação, levando em conta a intensidade do exercício praticado por cada indivíduo.      Importante lembrar também que nada substitui o alimento! Os suplementos alimentares devem servir apenas como um complemento na alimentação de pessoas que praticam uma carga muito alta de exercícios e precisam repor os nutrientes necessários para tal.

     Ontem o programa "Fantástico", da Rede Globo, exibiu uma reportagem muito interessante, que serve de alerta para as pessoas que utilizam esses produtos sem a orientação adequada. Foram realizados testes com várias marcas, que indicaram que, o que muitas vezes está escrito do rótulo desses produtos pode não ser o que realmente eles contém.

       Clique a seguir - link da reportagem: Teste com suplementos - Fantástico.

Fiquem atentos!!! Até mais!